ঋতুর পরিপ্রেক্ষিতে, অতিবেগুনী রশ্মি গ্রীষ্মে সবচেয়ে শক্তিশালী, তাই গ্রীষ্মে সানগ্লাস পরা স্বীকৃত। বসন্ত, শরৎ এবং শীতের জন্য, আপনি যদি শক্তিশালী সূর্যালোকের মুখোমুখি হন তবে আপনাকে সানগ্লাসও বেছে নিতে হবে এবং গ্রীষ্মের থেকে কোনও পার্থক্য নেই।
আপনার চোখকে রক্ষা করার জন্য সানগ্লাস ব্যবহার করার পাশাপাশি, আপনার আরও লক্ষ্য করা উচিত যে অতিবেগুনী রশ্মি সকাল 10 টা থেকে দুপুর 2 টার মধ্যে তাদের সর্বোচ্চ তীব্রতায় পৌঁছায়। এই সময়ে, আপনার বাইরে যাওয়া কমানোর চেষ্টা করা উচিত বা আলো প্রতিফলিত করতে পারে এমন জায়গায় যেতে হবে, যেমন জলের ধার এবং বালি, যা আপনার চোখে আলোর প্রক্ষেপণের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলবে। আপনি সানগ্লাসের সাথে মিলিত একটি প্যারাসোল বা সূর্যের টুপি ব্যবহার করতে পারেন, ভাল অতিবেগুনী সুরক্ষা অর্জনের জন্য সামনে এবং পিছনে দ্বি-পার্শ্বযুক্ত অতিবেগুনী সুরক্ষা সহ চশমা ব্যবহার করতে পারেন।
